Prunai Run 2018

Sunday, May 13, 2018

ตำบลพรุใน อ.เกาะยาว จ.พังงา

หยุดยาว 12-14 พ.ค.61 มีแพลนไปไหนหรือยัง? หากยังคิดไม่ออก .... ฟังทางนี้ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลพรุใน ขอเชิญร่วมงานการกุศล PRUNAI RUN 2018 เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับรพสต.พรุใน

ในวันอาทิตย์ที่ 13 พ.ค. 2561 ณ พื้นที่ตำบลพรุใน อ.เกาะยาว จ.พังงา

ออกกำลังกาย แล้วยังได้บุญกันอีกด้วย

Facebook : https://www.facebook.com/Prunairun2018/

ค้นหาโรงแรมที่พัก

1. เดอะ สลีป พังงา (The Sleep Phang-nga) *คลิ๊กจองที่พัก>>

เดอะ สลีป พังงา เป็นที่พักอันยอดเยี่ยมสำหรับผู้ไปเยือนพังงา ไม่ว่าจะเพื่อพักผ่อนท่องเที่ยวหรือติดต่อธุรกิจ ที่พัก 3 ดาวแห่งนี้ตั้งอยู่บนทำเลที่เยี่ยมยอด อยู่ห่างจากตัวเมืองอันน่าตื่นตาเพียง 0.2 km การเดินทางไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของเมืองจึงทำได้โดยง่าย เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 556++บาท

🌍 ที่อยู่ 144 ถนนเพชรเกษม ต.ท้ายช้าง, เมือง พัง งา, พังงา, ประเทศไทย, 82000

2. เสม็ดนางชี บูทีค (Sametnangshe Boutique) *คลิ๊กจองที่พัก>>

Sametnangshe Boutique ให้บริการที่พักในจังหวัดพังงา พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับจัดบาร์บีคิว สวนหย่อม ลานระเบียง และที่จอดรถส่วนตัวในสถานที่ฟรี ท่านที่พักในเต็นท์สุดหรูสามารถอิ่มอร่อยกับอาหารเช้าแบบอเมริกัน ท่านสามารถเพลิดเพลินกับการพายเรือแคนูได้ในบริเวณใกล้เคียง Sametnangshe Boutique ตั้งอยู่ห่างจากหาดป่าตอง 42 กม. และห่างจากหาดอ่าวนาง 47 กม.

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 649++ บาท

🌍 ที่อยู่ T. Klongkheng A. Takuatung Phang Nga, ตะกั่วทุ่ง, พังงา, ประเทศไทย, 82130

3. บ่อแสน วิลลา แอนด์ สปา (Bor Saen Villa & Spa) *คลิ๊กจองที่พัก>>

เมื่อไปเยือนพังงา และเข้าพักที่บ่อแสน วิลลา แอนด์ สปา ซึ่งมีห้องพักคุณภาพและบริการน่าประทับใจ ท่านจะรู้สึกผ่อนคลายเสมือนอยู่บ้านตัวเอง ที่พักอยู่ห่างจากใจกลางเมือง 10 km และเดินทางไปยังสถานที่สำคัญต่างๆ ของเมืองได้อย่างสะดวก เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 3,494++ บาท

🌍 ที่อยู่ 19/3 หมู่ 1, ตำบลบ่อแสน, บ่อแสน / ทับปุด, พังงา, ประเทศไทย, 82180

เป็นเกาะเล็กๆ อยู่ทางด้านหลังของเกาะห้อง น้ำทะเลที่นี่ใสสะอาด เหมาะแก่การลงเล่นน้ำบรรยากาศเงียบสงบร่มรื่น ไปด้วย ต้นไม้น้อยใหญ่ที่อยู่ริมหาด เกาะผักเบี้ยนี้ แม้ว่าจะมีแนวชายหาดที่ไม่กว้างมากนัก แต่ก็มีหาดทรายที่ขาวสะอาดไม่แพ้ หาดอื่นๆ เมื่อน้ำลงสันทรายที่เกาะผักเบี้ยนี้จะปรากฏเป็นแนวยาวไปจนจรดอีกเกาะหนึ่ง ซึ่งเรียกว่า เกาะผักเบี้ย เช่นกัน และสามารถเดินถึงกันได้ในเวลาน้ำลงเต็มที่เท่านั้น เพราะในเวลาที่น้ำขึ้น น้ำก็จะแยกเกาะผักเบี้ยออกเป็นสองเกาะนั่นเอง

ตั้งอยู่ในเขต อุทยานแห่งชาติธารโบกขรณี เกาะห้อง เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า เกาะเหลาบิเละ เป็นเกาะที่มีทัศนียภาพ สวยงามมาก ล้อมรอบด้วยน้ำทะเลสีคราม มีกัลปังหาและปะการังรอบเกาะ โดยมีจุดที่น่าสนใจได้แก่ “ อ่าวบิเละ ” เป็นอ่าวที่มี หาดทรายโค้งเป็นรูปนกบิน ทรายละเอียดขาวสะอาด น้ำทะเลใส สีเขียวมรกต มีฝูงปลาเล็กๆ แหวกว่ายให้เห็นอยู่ทั่วไป ห่างจาก ชายหาดลงไปในทะเลมีกัลปังหาและปะการังหลากชนิด ชายทะเลเหมาะแก่การเล่นน้ำ ถือว่าเป็นแหล่งพายเรือคายัคและ แหล่งดำน้ำ ดูปะการังน้ำตื้นที่สวยงามจนได้รับการจัดอันดับให้เป็น 1 ใน 10 เกาะ ที่มีหาดน่าเที่ยวและสะอาดที่สุดในโลก

ลักษณะเด่นอีกอย่างหนึ่งของ เกาะห้อง คือ อ่าวห้อง (ลากูน) หรือ ทะเลใน ซึ่งเปรียบเสมือนสระน้ำธรรมชาติขนาดใหญ่ ผนังเป็นหน้าผาชันโดยรอบ ลักษณะคล้ายห้อง มีประตูทางเข้าเพียงทางเดียว กว้างประมาณ 10 เมตร สามารถนำเรือเข้าไปได้ พื้นเป็นทรายขาวสะอาดราบเรียบเสมอกัน น้ำตื้นและใสมาก เหมาะแก่การเล่นน้ำ และยังเป็นที่หลบคลื่นลมของชาวประมง เมื่อมีพายุพัดผ่าน

ฤดูกาลท่องเที่ยวที่เหมาะสม : สามารถท่องเที่ยวได้ทั้งปี แต่ช่วงฤดูกาลที่เหมาะสม คือ กลางเดือน พ.ย. – ต้นเดือน พ.ค. (ช่วงเดือน มิ.ย. – ต.ค. เป็นช่วงฤดูมรสุมไม่เหมาะแก่การท่องเที่ยว

เกาะที่มีลักษณะคล้ายไข่ดาวอยู่กลางทะเล เป็นอีกหนึ่งเกาะเล็ก ตั้งอยู่ในบริเวณอ่าวพังงา เหมาะกับการทำกิจกรรม อย่างเช่น การดำน้ำดูปะการัง มีชายหาดขาว สามารถลงเล่นน้ำได้

ร้านอาหารพื้นบ้านขึ้นชื่อระดับตำนานของอำเภอตะกั่วป่า ที่ไม่ว่าใครมาเที่ยวพังงาต้องมาทานด้วยกันทุกคน นอกจากอร่อยแล้วราคายังเป็นมิตรกับกระเป๋าสตางค์ของคุณอีกด้วย เมนูอาหารของที่ร้านโดดเด่นด้วยรสชาติผสมผสานลูกครึ่งแบบจีนและแบบไทยไว้ด้วยกันอย่างลงตัว มีเมนูอาหารให้เลือกหลากหลาย เช่น แฮกึ๊นทอด หัวปลาต้มเผือก ปลิงผักกะเพรา ปลาอินทรีทอดซีอิ๊ว เป็นต้น

พลาดไม่ได้กับเมนูกระเพาะปลา พิเศษทางร้านเลือกให้กระเพาะปลาแผ่นใหญ่ ซึ่งเอามาทอดกรอบ ให้พองและนิ่ม จากนั้นจึงค่อยเอามาหั่นเป็นชิ้นอย่างพอดีคำ แล้วนำลงไปทอดอีกครั้ง กระเพาะที่ได้จะมีสีเหลืองนวลน่าทานเป็นที่สุด คำว่า "กลมกล่อม" จึงน่าจะเป็นนิยามสั้น ๆ เพื่อใช้บัญญัติความอร่อยให้กับร้านนี้ ใครมาพังงาต้องแวะมาทานที่ร้านนี้ด่วน ๆ

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน เวลา 11.00-21.00 น. (หยุดทุกวันจันทร์)

ที่อยู่ : 11/27 หมู่ 3 ตำบลบางม่วง อำเภอตะกั่วป่า จังหวัดพังงา

เบอร์โทรศัพท์ : 076 593 058

ตั้งอยู่ในตัวเมืองพังงา บนถนนเพชรเกษม ที่คงความอร่อยมายาวนานมากกว่า 35 ปี ซึ่งทางร้านได้คิดค้นสูตรหมูสะเต๊ะเองทั้งหมด จนขายดิบขายดี เป็นที่ถูกปากของคนพังงามาจนถึงปัจจุบัน และจากความนิยมของลูกค้าที่มีมาอย่างต่อเนื่อง นอกจากเมนูหมูสะเต๊ะแล้วนั้น ทางร้านยังได้คิดดัดแปลงเพิ่มสะเต๊ะเครื่องในหมู ที่มีทั้งไส้ ตับ สะเต๊ะกุ้ง สะเต๊ะไก่ และขนมปังปิ้งอีกด้วย

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน เวลา 11.00-17.30 น.

ที่อยู่ : ถนนเพชรเกษม ตำบลท้ายช้าง อำเภอเมืองพังงา จังหวัดเมืองพังงา

เบอร์โทรศัพท์ : 076 411 322

ร้านอาหารท้องถิ่นเล็ก ๆ ของจังหวัดพังงา ว่ากันว่ารสชาติความอร่อยของอาหารเป็นที่ร่ำลืออยู่ไม่น้อย ว่าทำอาหารออกมามีรสชาติจัดจ้านถึงใจ ถูกใจคนทาน แถมราคาอาหารยังไม่แพงอีกด้วย แบบนี้ใครจะไม่ติดใจยังไงไหว ร้านอยู่ไม่ไกลจากจุดลงเรืออ่าวพังงา เมนูยอดฮิตของที่นี่มีด้วยกันหลากหลาย ได้แก่ น้ำพริกกุ้งเสียบ ปลาดุกทะเลผัดฉ่า ไข่ปลาทอดกระเทียม ต้มส้มปลากระบอก เป็นต้น

แถมบรรยากาศของที่ร้านยังดีอีกด้วย เพราะตรงข้ามร้านเป็นวิวจุดจอดเรือพอดิบพอดี นั่งทานไป ชมวิวโน่นนี่ไปมา ดูเพลินตา เพลินใจ และเพลินพุงอยู่ไม่น้อย และยิ่งถ้าเป็นหลังบรรยากาศช่วงฝนตกหน่อยหนึ่งนะ รับรองว่าบรรยากาศดีอย่าบอกใคร บรรยากาศดี อาหารรสชาติถูกปากแบบนี้ ใครไปเที่ยวพังงา อย่าลืมแวะไปพิสูจน์ความอร่อยกันดูได้

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน เวลา 07.00-21.00 น.

ที่อยู่ : 16 หมู่ 1 ซอยท่าเรือท่าด่าน ถนนท่าด่าน ตำบลเกาะปันหยี อำเภอเมืองพังงา จังหวัดพังงา

เบอร์โทรศัพท์ : 076 411 490, 076 412 096

1. โดยรถยนต์ส่วนตัว

• ใช้ทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม)ไปจนถึงจังหวัดชุมพร จากนั้นตรงไปตามทางหลวงหมายเลข 41 จนถึง อ.พุนพิน ตรงสี่แยกเข้าจังหวัดสุราษฎร์ธานี จากนั้นเลี้ยวขวาเข้าทางหลวงหมายเลข 401 ประมาณ 40 กม. จะผ่านอ.บ้านตาขุน เส้นทางนี้จะเป็นถนน 2 เลน เมื่อถึงสายแยกที่บ้านพังกวนเหลือ ให้เลี้ยวซ้ายเข้าทาง หลวง หลายเลข 415 ประมาณ 50 กม. จะพบสามแยก เลี้ยวขวาเข้าทางหลวงหมาย 4 ตรงไปประมาณ 10 กม. จะถึง อ.ทับปุด เลี้ยวซ้ายผ่านตลาดเข้าทางหลวงหมายเลข 415 อีกครั้ง ตรงไปจากทับปุดถึงพังงา ประมาณ 26 กม. รวมระยะทางจากกรุงเทพถึงพังงา ประมาณ 788 กม. ใช้เวลาเดินทางประมาณ 11-12 ชม.หากเดินทางจากภูเก็ต ให้ใช้เส้นทางหลวงหมายเลข 402 ผ่านสะพานสารสิน เข้าเขตบ้านท่านุ่น เข้าสามแยกบ้านต้นแซะไปทางขวา เข้าถนนบายพาสตรงไปพังงาหรือไม่ต้องผ่านสามแยกต้นแซะ แต่เข้าเลนซ้ายตลอด ผ่านตลาดโคกกลอยตรง ไปพังงา ประมาณ 89 กม. ใช้เวลาเดินทาง ประมาณ 1 ชม. 30 นาที
• ใช้ทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ผ่าน จ.เพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ ไปจนถึงสี่แยกปฐมพร จ.ชุมพร เลี้ยวขวาลัดเลาะไปตามไหล่เขาจนถึง จ.ระนอง เส้นทางช่วงนี้เป็นทางแคบ 2เลน ทั้งยังเป็นทางขึ้นลงเขาที่ค่อน ข้างคดเคี้ยว ควรขับรถด้วยความระมัดระวัง เมื่อเข้าเขต จ.พังงา ที่ อ.คุระบุรี ก็จะเป็นทางคดเคี้ยวเช่นเดียวกัน จากนั้น เข้าสู่ อ.ตะกั่วป่า อ.ท้ายเหมือง ตามลำดับ เมื่อถึง ต.โคกกลอยให้เลี้ยวซ้ายไปทาง อ.ตะกั่วทุ่ง เพื่อเข้าสู่ ตัวเมืองพังงา ระยะทางประมาณ 800 กม. ใช้เวลาเดินทาง ประมาณ 12-13 ชม.

2. รถโดยสารประจำทาง

บริษัท ขนส่ง จำกัด มีรถโดยสารประจำทางทั้งแบบปรับอากาศและธรรมดา กรุงเทพฯ-พังงา บริการทุกวัน ออกจากสถานีขนส่งสายใต้ ใช้เวลาในการเดินทางประมาณ 10 ชั่วโมง สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 02 894 6122 จองตั๋วบขส. โทร. 02 422 4444 หรือ www.transport.co.th สถานีพังงา ถนนเพชรเกษม (หลังธนาคารหลวงไทย) โทร. 0 7641 2300, 0 7641 2014 และบริษัทลิกไนท์ทัวร์ จากกรุงเทพไปยังพังงา ให้บริการทุกวัน ทั้งรถปรับอากาศชั้น 1 และ 2 ใช้เวลาเดินทางประมาณ 12 ชม.หรือนั่งรถกรุงเทพ-ภูเก็ต ไปลงที่พังงา หรือที่ อ.ตะกั่วป่า ได้ด้วย บริษัทลิกไนท์ทัวร์ บ.ลิกไนท์ทัวร์ 02-8946151 - 6152 -6153 (พังงา) 0-7641-2300 บ.ภูเก็ตท่องเที่ยว 02-8946144 - 45,บ.ภูเก็ตเซ็นทรัล 02-8946171 - 2

3. รถไฟ

การรถไฟแห่งประเทศไทย มีขบวนรถไฟออกจากกรุงเทพฯ ไปลงที่สถานีพุนพิน จังหวัดสุราษฎร์ธานี แล้วต่อ รถโดยสารประจำทางไปจังหวัดพังงาอีกประมาณ 2 ชั่วโมง สอบถามรายละเอียดได้ที่ สถานีรถไฟหัวลำโพง โทร. 1690, 0 2 223 7010, 0 2223 7020 หรือ www.railway.co.th

4. เครื่องบิน

ไม่มีเที่ยวบินตรงมายังพังงา แต่สามารถเดินทางด้วยเครื่องบินไปลงที่ภูเก็ตหรือกระบี่ แล้วต่อรถโดยสารเข้าพังงา เที่ยวบินกรุงเทพฯ-ภูเก็ต ติดต่อการบินไทย โทร. 0 2356 1111 www.thaiairways.com ไทยแอร์เอเชีย โทร. 0 2515 9999 www.airasia.com บางกอกแอร์เวย์ส โทร. 0 2270 6699 www.bangkokair.com สายการบินนกแอร์ โทร. 1318 www.nokair.com และวัน ทู โก โทร. 1126 www.fly12go.com