SICHON TRIATHLON 2019

Saturday 27th April, 2019 > Time : 01:00 pm – 08:00 pm

• Location : Khao Plai Dum Resort, Sichon, Nakhon Si Thammarat

• Google Map : https://goo.gl/maps/TZkvQQ5W3KGyHuii9

Documents required for RACE PACK Collection

1. Registration confirmation of payment e-mail or BIB number.
2. ID card or Passport of participants.

Note : In the case of authorize others to pick-up race pack on behalf of participants themselves, ID card copies/passport copies of subjected participants must be presented.

Male (ชาย)	Female (หญิง)
รุ่นอายุ 18 - 29 ปี	รุ่นอายุ 18 - 29 ปี
รุ่นอายุ 30 - 39 ปี	รุ่นอายุ 30 – 45 ปี
รุ่นอายุ 40 - 49 ปี	รุ่นอายุ 46 ปีขึ้นไป
รุ่นอายุ 50 – 59 ปี	-
รุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป	-

ประเภทไตรกีฬา

• การแข่งขันไตรกีฬาระยะมาตรฐาน Triathlon Standard Distance

ระยะทางแต่ละประเภทการแข่งขัน

Swim (ว่ายน้ำ)	Bike (จักรยาน)	Run (วิ่ง)
1.5 กิโลเมตร	40 กิโลเมตร	10 กิโลเมตร

การแบ่งกลุ่มอายุ

Male (ชาย)	Female (หญิง)
รุ่นอายุ 18 - 29 ปี	รุ่นอายุ 18 - 29 ปี
รุ่นอายุ 30 - 39 ปี	รุ่นอายุ 30 – 45 ปี
รุ่นอายุ 40 - 49 ปี	รุ่นอายุ 46 ปีขึ้นไป
รุ่นอายุ 50 – 59 ปี	-
รุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป	-

• การแข่งขันไตรกีฬาระยะสั้น Triathlon Sprint Distance

ระยะทางแต่ละประเภทการแข่งขัน

Swim (ว่ายน้ำ)	Bike (จักรยาน)	Run (วิ่ง)
750 เมตร	20 กิโลเมตร	5 กิโลเมตร

การแบ่งกลุ่มอายุ

Male (ชาย)	Female (หญิง)
รุ่นอายุ 18 - 29 ปี	รุ่นอายุ 18 - 29 ปี
รุ่นอายุ 30 - 39 ปี	รุ่นอายุ 30 – 45 ปี
รุ่นอายุ 40 - 49 ปี	รุ่นอายุ 46 ปีขึ้นไป
รุ่นอายุ 50 – 59 ปี	-
รุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป	-

---

ประเภททวิกีฬา

• การแข่งขันทวิกีฬาระยะมาตรฐาน Duathlon Standard Distance

ระยะทางแต่ละประเภทการแข่งขัน

Run (วิ่ง)	Bike (จักรยาน)	Run (วิ่ง)
5 กิโลเมตร	40 กิโลเมตร	10 กิโลเมตร

การแบ่งกลุ่มอายุ

Male (ชาย)	Female (หญิง)
รุ่นอายุ 18 - 29 ปี	รุ่นอายุ 18 - 29 ปี
รุ่นอายุ 30 - 39 ปี	รุ่นอายุ 30 – 45 ปี
รุ่นอายุ 40 - 49 ปี	รุ่นอายุ 46 ปีขึ้นไป
รุ่นอายุ 50 – 59 ปี	-
รุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป	-

---

ชุดอุปกรณ์ของนักกีฬาจะประกอบไปด้วย

• หมวกว่ายน้ำ
• ถุงผ้าใส่อุปกรณ์สำหรับการแข่งขัน
• หมายเลขการแข่งขันสำหรับจักรยานและวิ่ง
• สายคาดหมายเลขการแข่งขันสำหรับจักรยานและวิ่ง
• ชุดสติ๊กเกอร์หมายเลขใช้สำหรับติดในตำแหน่งต่างๆ อาทิ หมวก, ถุง, จักรยาน
• อุปกรณ์บันทึกเวลา (Timing Chip)
• สายรัดข้อมือ (Wristbands)

หมายเหตุ : สายรัดข้อมือสำหรับนักกีฬา สำหรับอนุญาตนักกีฬาทุกท่านในการเข้าจุดเปลี่ยนประเภทกีฬา (Transition) และอำนวยความสะดวกให้แก่ นักกีฬาทุกท่าน ขอความกรุณาอย่าถอดสายรัดข้อมือดังกล่าวออกจนกว่าเสร็จสิ้นการแข่งขัน หมายเลขการแข่งขันควรติดอยู่ด้านหลังของชุดแข่งขันตลอดเวลาที่แข่งขันประเภทจักรยาน และด้านหน้าขณะวิ่ง ห้ามตัดหรือขีดฆ่าหรือทำ เครื่องหมายใดๆ บนหมายเลขการแข่งขันอย่างเด็ดขาด สติ๊กเกอร์หมายเลขสำหรับติดจักรยาน ควรติดอยู่ที่เสาใต้เบาะจักรยานของท่านตลอดการแข่งขัน สติ๊กเกอร์หมายเลขสำหรับติดหมวก นิรภัย ติดที่ด้านหน้าของหมวกตลอดการแข่งขัน และสวมอุปกรณ์บันทึกเวลาไว้ที่ข้อเท้าด้านซ้ายของท่านตลอดการแข่งขัน สวมหมวกว่ายน้ำที่แจกให้ในการแข่งขันนี้เท่านั้น ซึ่งแต่ละประเภทจะมีสีเฉพาะ เพื่อเป็นการป้องกันความสับสนและข้อผิดพลาด ดังนั้น ไม่ อนุญาตให้เปลี่ยนหมวกว่ายน้ำระหว่างประเภทแข่งขัน

การประชุมนักกีฬาก่อนการแข่งขัน (Race Briefing)

• วันเสาร์ที่ 27 เมษายน 2562 ณ สถานที่จัดงาน เวลา 16:30 - 17:30 น.
• ท่านสามารถรับชุดอุปกรณ์ที่ใช้ในการแข่งขันได้ตั้งแต่เวลา 13:00 - 20:00 น. ในวันเดียวกัน

การมอบรางวัลตามประเภทกลุ่ม อายุ (Prize)

ถ้วยรางวัลสำหรับผู้ชนะการแข่งขันลำดับที่ 1 - 3 ของทุกกลุ่มอายุ ทั้งประเภท ไตรกีฬาระยะมาตรฐาน, ไตรกีฬาระยะสั้น และ ทวิกีฬา

สายรัดข้อมือสำหรับนักกีฬา

จะมอบให้นักกีฬาทุกท่านในวันลงทะเบียน นักกีฬาทุกท่านต้องติดและแสดงสายรัดข้อมือ ก่อนเข้าจุด Bike Check in เพื่อแสดงให้เจ้าหน้าที่ได้ตรวจสอบและถ่ายภาพ เพื่อเป็นการยืนยันว่าเป็นนักกีฬา และเพื่อความสะดวกในการเข้ารับบริการในจุด ให้บริการต่างๆ อาทิ การเข้าออกจุดเปลี่ยนประเภทกีฬา จุดจอดรถจักรยาน รวมถึงจุดบริการนักกีฬาหลังเสร็จสิ้นการแข่งขัน ขอแนะนำให้ สวมสายรัดข้อมือนี้ตลอดการแข่งขัน เพื่อสิทธิประโยชน์ของท่าน

(สำหรับผู้ที่ไม่มีสายรัดข้อมือนักกีฬาไม่อนุญาตให้เข้าในจุดบริการต่างๆของ นักกีฬา)

จุดจอดรถ (Parking)

สถานที่จอดรถ ในวันแข่งขัน เพื่อความสะดวกกรุณานำรถมาจอดก่อนเวลา 05:00 น. เนื่องจากมีการปิดการจราจร

สภาพอากาศ (Temperature)

อุณหภูมิโดยเฉลี่ยของเดือนเมษายน ณ สถานที่จัดงาน อยู่ที่ 30 - 35 องศาเซลเซียส ขอแนะนำให้นักกีฬาทุกท่าน เตรียมฝึกซ้อมและเตรียม ความพร้อมเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย ก่อนการแข่งขันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ในวันแข่งขัน แนะนำให้ติดตั้งอุปกรณ์สำหรับใส่ขวดน้ำ อย่างน้อย 2 ขวด ที่จักรยานของท่าน

บริการตรวจสภาพรถจักรยาน (Bike Mechanic)

ฝ่ายจัดการแข่งขันฯ ได้เตรียมผู้เชี่ยวชาญการตรวจสภาพจักรยาน ไว้คอยบริการแก้ปัญหาจักรยานเบื้องต้นในวันก่อนแข่งขัน (27 เมษายน 2562) ณ บริเวณพื้นที่ Expo ตั้งแต่เวลา 13:00 - 18:00 น. และในวันแข่งขัน ตั้งแต่เวลา 04:00 - 05:30 น. ใกล้กับจุดบริการนักกีฬา กรุณาตรวจสอบให้มั่นใจว่า จักรยานของท่านอยู่ในสภาพที่พร้อมใช้งานก่อนการแข่งขัน

จุดเช็คอินจักรยาน (Bike Check in)

ท่านสามารถเช็คอินจักรยานได้ในวันเสาร์ ที่ 27 เมษายน 2562 ตั้งแต่เวลา 13:00 - 18:00 น. และในวันแข่งขัน อาทิตย์ที่ 28 เมษายน 2562 ตั้งแต่เวลา 04:00 - 05:30 น. เท่านั้น ณ จุด Transition โดยนำจักรยานมาเช็คอิน ด้วยตนเอง โดยฝ่ายจัดการแข่งขันจะถ่ายรูปเพื่อยืนยันความเป็นเจ้าของ (ไม่อนุญาตให้เช็คอินจักรยานนอกเหนือวันและเวลาดังกล่าว)

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบในกรณีของสูญหายทุกประการ

จุดให้บริการน้ำดื่มและปฐมพยาบาล ทุกประเภทกีฬา (ดูตามแผนที่ Race Course)

ฝ่ายจัดการแข่งขันฯ ได้เตรียมน้ำดื่ม เกลือแร่ และหน่วยปฐมพยาบาลเบื้องต้นไว้บริการในบริเวณสนามการแข่งขันต่างๆ ดังนี้

Swim (ว่ายน้ำ)	Bike (จักรยาน)	Run (วิ่ง)
จุดปล่อยตัว และขึ้นจากน้ำ จำนวน 1 จุด	จุด U-Turn จำนวน 1 จุด	จะมีจุดให้บริการน้ำดื่มระหว่างเส้นทางการแข่งขัน เฉลี่ยทุกๆระยะ 2 กิโลเมตร
	บริเวณ Transition ทางออก ก่อนวิ่ง จำนวน 1 จุด

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์เปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ระบบการจับเวลา

• ระบบจับเวลาอย่างเป็นทางการสำหรับการแข่งขันในครั้งนี้ กำหนดให้นักกีฬาทุก ท่านสวมเครื่องบันทึกเวลาไว้ที่ข้อเท้าซ้ายตลอดเวลาแข่งขัน ห้ามตัดหรือทำลายอุปกรณ์ดังกล่าวเนื่องจากอาจเกิดข้อผิดพลาดขึ้นได้กับการ บันทึกเวลาของท่าน
• ท่านต้องคืนอุปกรณ์บันทึกเวลา ณ บริเวณจุดสิ้นสุดการแข่งขัน กรุณาตรวจสอบให้มั่นใจว่าท่านได้คืนอุปกรณ์ดังกล่าวกับเจ้าหน้าที่
• หากท่าน ไม่คืนหรือเกิดการสูญหาย ท่านต้องเป็นผู้รับผิดชอบชำระเงินจำนวน 700 บาท (USD 20) เพื่อทดแทนอุปกรณ์ที่สูญหาย กรณีที่ท่านไม่สามารถแข่งขันจนจบการแข่งขัน กรุณาแจ้งเจ้าหน้าที่และกรุณาตรวจสอบให้มั่นใจว่าท่านได้คืนอุปกรณ์ดังกล่าวกับเจ้าหน้าที่

ในกรณีที่ผู้แข่งขันทำเครื่องบันทึกเวลาสูญหายขณะแข่งขัน จะถูกตัดสิทธิ์จากการแข่งขัน

เวลาการแข่งขันประเภทไตรกีฬา

(Transition ปิดเวลา 05:30 น. ทุกประเภทกีฬา)

• ไตรกีฬาระยะมาตรฐาน เวลาปล่อยตัว 06:30 น. รวมตัวนักกีฬาเวลา 06:00 - 06:20 น.
• ไตรกีฬาระยะสั้น เวลาปล่อยตัว 07:15 น. รวมตัวนักกีฬาเวลา 06:40 - 07:00น. ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์เปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

เวลาการแข่งขันประเภททวิกีฬา

• ทวิกีฬา เวลาปล่อยตัว 06:45 น. รวมตัวนักทวิกีฬาเวลา 06:00 - 06:30 น. (Transition ปิดเวลา 05:30 น.) ปล่อยตัวทวิกีฬา 06:45 น. นักทวิกีฬาทุกท่านต้องรวมตัวกันตรงตามเวลาที่กำหนดไว้ ณ บริเวณจุดรวมตัวนักกีฬาแต่ละประเภทที่ฝ่ายจัดการแข่งขันได้จัดไว้ให้

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์เปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

การมอบรางวัล เงินรางวัลและถ้วยรางวัล

• ถ้วยและเงินรางวัลสำหรับผู้ชนะการแข่งขันลำดับที่ 1 - 3 ของทุกกลุ่มอายุ

อันดับ	เงินรางวัล
1	5,000.- บาท
2	3,000.- บาท
3	2,000.- บาท

เหรียญรางวัลและเสื้อฟินิชเชอร์

• เหรียญรางวัลและเสื้อฟินิชเชอร์จะมอบให้กับนักกีฬาทุกท่านที่ร่วมแข่งขันได้ครบระยะตามที่กำหนดและเข้าเส้นชัยเท่านั้น

รถรับนักกีฬา เมื่อโดน CUT-OFF

ในกรณีที่นักกีฬาที่ไม่สามารถแข่งขันในประเภทจักรยานหรือวิ่งจนจบได้ก่อนเวลาที่กำหนด (CUT-OFF TIME) ฝ่ายจัดการแข่งขันจะจัดรถไป รับนักกีฬากลุ่มสุดท้าย ที่ปั่นจักรยานหรือวิ่งช้าเกินกว่าเวลาที่กำหนดเพื่อนำส่งที่จุดเส้นชัย โดยไม่อนุญาตให้แข่งขันต่อไป ทั้งนี้เพื่อให้เป็นไป ตามกำหนดการปิดกั้นเส้นทางการจราจร

จุดบริการสำหรับนักกีฬา

บริการอาหารและเครื่องดื่มหลังการแข่งขัน ระหว่างเวลา 08:00 - 11:00 น. จุดบริการอาหารและเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาทุกท่าน อยู่บริเวณพื้นที่ที่จัดไว้ให้เฉพาะ ไม่ไกลจากจุดสิ้นสุดการแข่งขัน

หน่วยพยาบาลและหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน (Aid Stations)

หน่วยพยาบาลและหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน เตรียมพร้อมให้การช่วยเหลือกรณีฉุกเฉินตลอดเส้นทางการแข่งขันในทุกสนามแข่งขัน

• หน่วยพยาบาลและหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน (ว่ายน้ำ) ตลอดเส้นทางการแข่งขัน
  • เรือพร้อมอุปกรณ์ช่วยเหลือ
  • เจ้าหน้าที่กู้ภัยทางน้ำ
• หน่วยพยาบาลและหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน (จักรยาน)
  • จุดปฐมพยาบาล 2 จุด และหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน ตลอดเส้นทางแข่งขัน
  • ทีมมาร์แชลพร้อมอุปกรณ์
• หน่วยพยาบาลและหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน (วิ่ง)
  • จุดปฐมพยาบาล 4 จุด และหน่วยช่วยเหลือฉุกเฉิน ตลอดเส้นทางแข่งขัน
• Main Medical Center (จุดพยาบาลหลัก) อยู่บริเวณหลังเส้นชัย
  • ให้บริการพร้อมอุปกรณ์ทางการแพทย์ในระดับมาตรฐานเทียบเท่าโรงพยาบาล สามารถปฐมพยาบาลอาการบาดเจ็บเบื้องต้น

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์เปลี่ยนแปลงจุดปฐมพยาบาลตามความเหมาะสม

การรับคืนอุปกรณ์หลังการแข่งขัน (Bike Check Out)

พื้นที่จัดเก็บอุปกรณ์การแข่งขันในบริเวณจุดเปลี่ยนประเภทกีฬา อนุญาตให้เฉพาะนักกีฬาเท่านั้นที่สามารถผ่านเข้าไปได้ โดยแสดงสายรัด ข้อมือนักกีฬากับเจ้าหน้าที่ ท่านจึงสามารถผ่านเข้าไปเพื่อรับคืนอุปกรณ์ต่างๆ ที่ท่านได้วางในจุดดังกล่าว และต้องนำจักรยานมาถ่ายรูปเพื่อ Check Out Bike ณ บริเวณทางออก Transition นักกีฬาสามารถผ่านเข้ายังจุดดังกล่าวได้ในเวลา 10:00 น. - 13:30 น. หรือเมื่อนักกีฬาท่านสุดท้ายของประเภทวิ่งผ่านเส้นทางวิ่งเรียบร้อยแล้ว

ขอความกรุณาให้นักกีฬาทุกท่านรับกระเป๋า, อุปกรณ์ต่างๆ และรถจักรยานของท่าน ภายในเวลา 13:30 น. ของวันแข่งขัน

จุดบริการรับแจ้งและรับคืนของสูญหาย

อยู่บริเวณจุดบริการนักกีฬา (Lost & Found) อุปกรณ์ที่ถูกแจ้งสูญหายหรือพบเจอในสนามแข่งขันจะถูกส่ง ณ จุดบริการรับแจ้งและส่งคืนของสูญหาย ท่านสามารถแจ้งและรับคืนได้ในบริเวณดังกล่าว และเมื่อเสร็จสิ้นการแข่งขัน ของที่ยังไม่มีผู้รับคืนจะถูกจัดเก็บไว้เป็นเวลา 1 สัปดาห์นับจากวันที่แข่งขัน กรุณาทำเครื่องหมายที่อุปกรณ์ที่ใช้แข่งขันของท่านทุกชิ้นเพื่อสะดวกในการขอรับคืน

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์ไม่รับผิดชอบในกรณีของสูญหายทุกประการ

• นักกีฬาต้องปฏิบัติตามการกำกับและคำสั่งของเจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขัน
• กรรมการบนเส้นทางมีอำนาจที่จะตัดสิทธิ์การแข่งขันของนักกีฬา
• บุคลากรทางการแพทย์ มีอำนาจสูงสุดเด็ดขาดที่จะถอนตัวนักกีฬาจากการแข่งขันเมื่อลงความเห็นว่านักกีฬาไร้สมรรถนะที่จะ สามารถแข่งต่อได้เพื่อไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บร้ายแรงหรือเสียชีวิต การขนส่งทางการแพทย์ส่งผลให้การแข่งขันของนักกีฬาผู้นั้น แสดงผลว่า “ไม่จบการแข่งขัน” (DNF)
• นักกีฬาห้ามใช้ยาหรือสารใดๆที่ระบุไว้ในกฎควบคุมการใช้สารกระตุ้นของ IOC
• การปลอมแปลง ขโมย หรือข่มเหงรังแกอาสาสมัคร รวมทั้งการกระทำที่ขาดน้ำใจนักกีฬาให้พิจารณา ตัดสิทธิ์การแข่งขันในทันทีและ อาจตัดสิทธิ์การเข้าร่วมแข่งขัน สนามอื่นๆ ต่อไป
• ถ้านักกีฬาตัดสินใจถอนตัวจากการแข่งขันเมื่อใดก็ตาม เป็นหน้าที่ของนักกีฬาที่จะต้องแจ้งให้เจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขันที่เต็นท์ ประชาสัมพันธ์ใกล้เส้นชัยทราบ
• ไม่อนุญาตให้นำไอพอท หรือ เครื่องเล่นเพลงอื่นๆ มาใช้บนเส้นทางจักรยาน
• นักกีฬาต้องสวมใส่ชุดแข่งขันในช่วงการขี่จักรยานและวิ่งตลอดแข่งขัน ผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามจะถูกปรับโทษ บวกเวลาเพิ่ม 10 นาที
• ฝ่ายจัดการแข่งขันฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงกฎการแข่งขันเมื่อใดก็ได้ โดยนักกีฬาทุกคนจะได้รับแจ้งให้ทราบผ่านการ บรรยายสรุปก่อนการแข่งขัน ในวันเสาร์ที่ 27 เมษายน 2562
• นักกีฬาที่ไปไม่ทันจุด CUT-OFF ต่างๆในเวลาที่กำหนด จะหมดสิทธิ์แข่งต่อจนจบและไม่มีสิทธิ์รับรางวัลตามกลุ่มอายุโดยจะขึ้น สถานภาพ DNF หรือไม่มีผลการแข่งขัน

การประท้วงผลการแข่งขัน (Protest)

ผู้แข่งขันที่ประสงค์จะประท้วงการตัดสินของคณะควบคุมดูแลการแข่งขันหรือการกระทำใดๆของผู้แข่งขันรายอื่นๆ ต้องยื่นหนังสือประท้วงกับ ผู้อำนวยการแข่งขันภายใน 30 นาทีหลังประกาศผลการแข่งขัน หรือถอนตัวจากการแข่งขัน พร้อมค่าธรรมเนียมการประท้วง 3,500 บาท (USD100) ซึ่งจะได้รับคืนต่อเมื่อการประท้วงบังเกิดผล การตัดสินของผู้อำนวยการแข่งขันถือเป็นที่สิ้นสุด ซึ่งเมื่อลงความเห็นแล้วจะอุทธรณ์มิได้ การกระทำผิดระหว่างขั้นตอนการประท้วงอาจ นำไปสู่การถูกตัดสิทธิ์เข้าร่วมการแข่งขันในสนามอื่นๆ ต่อไป

ว่ายน้ำระยะ 1.5 กม. (ไตรกีฬาระยะมาตรฐาน) และ 750 เมตร (ไตรกีฬาระยะสั้น)

• การแข่งขันจะมีทั้งหมด 3 กลุ่ม
  • ไตรกีฬาระยะมาตรฐาน ปล่อยตัวเวลา 06:30 น.
  • ไตรกีฬาระยะสั้น ปล่อยตัวเวลา 07:15 น.
  • ทวิกีฬา ปล่อยตัวเวลา 06:45 น.

ฝ่ายจัดการแข่งขันขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเวลาปล่อยตัวตามความเหมาะสม

• กรุณาตั้งใจฟังการบรรยายสรุปก่อนการแข่งขันเพื่อที่จะออกตัวได้ถูกกลุ่ม
• ขอให้นักกีฬาทุกคนออกตัวตามความเร็วของการว่ายน้ำ ซึ่งจะแบ่งเป็นกลุ่ม ณ จุดปล่อยตัว
• นักกีฬาทุกคนต้องสวมหมวกว่ายน้ำอย่างเป็นทางการของการแข่งขันในระหว่างช่วงว่ายน้ำ
• นักกีฬาทุกคนต้องติด/เขียนหมายเลข หรือ (Tattoo) ติดบริเวณต้นแขนใต้หัวไหล่ทั้งซ้ายและขวา ก่อนเริ่มว่ายน้ำ
• ห้ามสวมชุด wetsuit, speedsuit, ตีนกบ ถุงเท้า ถุงมือ Paddle หรืออุปกรณ์พยุงตัวใดๆ ทั้งสิ้น (สำหรับผู้แข่งขันทั่วไป)
• ชุดไตรฯที่มีแขนคลุมเกินหัวไหล่สามารถสวมใส่ลงแข่งขันได้ ในกรณีที่เป็นวัสดุสิ่งทอ 100%
• สามารถสวมแว่นหรือหน้ากากว่ายน้ำได้
• ไม่อนุญาตให้มีผู้ช่วยส่วนตัวคอยช่วยเหลือระหว่างแข่งว่ายน้ำ อาทิ เรือนำ เป็นต้น
• นักกีฬามีสิทธิให้ทีมงานหรือผู้ติดตามให้ความช่วยเหลือในการส่ง-รับแว่นตาว่ายน้ำหรือของใช้ส่วนตัวโดยกำหนดให้ยืนระหว่างจุดขึ้นจากแม่น้ำถึงทางเข้าจุดเปลี่ยนการแข่งขัน
• นักกีฬาสามารถรับความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขันโดยไม่ถูกลงโทษหรือตัดสิทธิ์แต่ต้องไมทำให้ตำแหน่งในการแข่งขันดีขึ้น
• อนุญาตให้ใช้ทุ่นช่วยชีวิตได้เป็นกรณีพิเศษสำหรับผู้แข่งขันมือใหม่ โดยจะต้องออก Start ใน Wave สุดท้ายของแต่ละประเภทเท่านั้น

เกณฑ์เวลาคัดออกช่วงว่ายน้ำ Cut-Off Time Swim

• สำหรับระยะมาตรฐาน 1.5 กม. เกณฑ์เวลาคัดออกของช่วงว่ายน้ำอยู่ที่ เวลา 08:00 น. (หรือ 90 นาทีหลังการปล่อยตัวสำหรับระยะมาตรฐาน) ปล่อยตัวเวลา 06:30 น. เจ้าหน้าที่จะคอยอยู่ช่วยเหลือนักกีฬาที่อาจทำเวลาไม่ทันเกณฑ์และหากท่านยังอยู่ในน้ำหลังเวลาที่กำหนด เจ้าหน้าที่จะนำท่านกลับ ขึ้นสู่ฝั่งโดยเรือ และต้องออกจากการแข่งขันไม่สามารถแข่งขันในกีฬาประเภทอื่นๆต่อได้
• สำหรับระยะ 750 เมตร เกณฑ์เวลาคัดออกของช่วงว่ายน้ำ อยู่ที่ เวลา 08:00 น. (หรือ 45 นาทีหลังการปล่อยตัวระยะสั้น) ปล่อยตัวเวลา 07:15 น. เจ้าหน้าที่จะคอยอยู่ช่วยเหลือนักกีฬาที่อาจทำเวลาไม่ทันเกณฑ์และหากท่านยังอยู่ในน้ำหลังเวลาที่กำหนด เจ้าหน้าที่จะนำท่านกลับ ขึ้นสู่ฝั่งโดยเรือ และต้องออกจากการแข่งขันไม่สามารถแข่งขันในกีฬาประเภทอื่นๆต่อได้

จักรยาน 40 กม.+- (ไตรกีฬาและทวิกีฬา) และ 20 กม.+- (ไตรกีฬาระยะสั้น) Bike

• นักกีฬาต้องตรวจสอบให้มั่นใจว่าจักรยานของตนปลอดภัยที่จะใช้แข่งขัน อนุญาตให้ใช้จักรยานประเภท TT Bike, Road Bike และ Mountain Bike เท่านั้น ไม่อนุญาตให้ใช้จักรยานประเภทอื่น อาทิ รถพับ รถล้อโต รถสองตอน รถฟิกเกียร์ ที่ไม่เหมาะสมสำหรับใช้ ความเร็วอย่างปลอดภัยมาแข่งขัน
• ไม่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ใดๆที่ออกแบบเป็นพิเศษเพื่อลดแรงต้านของลม
• นักกีฬาต้องรักษาระยะ 7 เมตร (หรือประมาณ 5 ช่วงรถจักรยาน) ระหว่างจักรยานแต่ละคัน ยกเว้นขณะแซง ผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามนี้ถือ ว่าละเมิดกฎการดราฟท์ และจะถูกปรับโทษเวลาหรือตัดสิทธิ์การแข่งขัน
• การแซง เกิดขึ้นเมื่อล้อหน้าของจักรยานของนักกีฬาที่แซง ผ่านแนวล้อหน้าสุดของนักกีฬาที่ถูกแซง
• นักกีฬาที่แซงสามารถแซงขวาภายในเวลา 20 วินาที หลังแซงสำเร็จ ต้องกลับเข้ามาอยู่ด้านซ้ายของเส้นทางการแข่งขัน โดยรักษา ความเร็วไว้ไม่ให้กีดขวางคันที่ถูกแซง ถ้าแซงไม่สำเร็จตามเกณฑ์นี้ภายใน 20 วินาที ถือว่าละเมิดกฎการแซง
• นักกีฬาที่ไม่สามารถแซงได้ใน 20 วินาที ต้องกลับไปตามหลังในระยะ 7 เมตร (หรือประมาณ 5 ช่วงรถจักรยาน) ตามเดิม ก่อนที่จะ พยายามแซงคันหน้าอีกครั้ง การพยายามแซงอีกครั้ง โดยยังไม่ได้กลับไปตามหลังที่ระยะ 7 เมตร ถือว่าละเมิดกฎการแซง
• การแซงภายในระยะไม่ถึง 7 เมตร (หรือประมาณ 5 ช่วงรถจักรยาน) นานกว่า 20 วินาที ถือว่าละเมิดกฎการดราฟท์
• ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย นักกีฬาต้องตามหลังกันเป็นแนวทางฝั่งซ้ายของเส้นทางแข่งขัน ยกเว้นเมื่อแซงจักรยานคันหน้า ไม่ อนุญาตให้ขี่เรียงหน้ากระดานหรือเคียงข้างกัน ซึ่งถือว่าละเมิดกฎการจัดวางตำแหน่งบนเส้นทาง
• นักกีฬาที่กีดขวางการขับขี่ของนักกีฬาอื่นๆบนเส้นทาง ถือว่าละเมิดกฎโดยปิดกั้นเส้นทาง
• นักกีฬาที่ละเมิดกฎต่างๆ จะถูกเตือน ณ จุดนั้นทันทีโดยเจ้าหน้าที่
• อย่าพยายามต่อรองโทษกับเจ้าหน้าที่
• เมื่อเจ้าหน้าที่เป่านกหวีดแล้วเรียกหมายเลขนักกีฬา นักกีฬาผู้นั้นต้องยุติการดราฟท์
• กรณีที่นักกีฬาได้ใบแดง เนื่องจากการดราฟท์ ถือเป็นโทษขั้นเด็ดขาด โดยถูกตัดสิทธิ์ออกจากการแข่งขันในทันที
• ใบเหลือง ในกรณีที่นักกีฬาละเมิดกฎการดราฟท์ เจ้าหน้าที่มีสิทธิให้ใบเหลือง นั่นหมายถึง นักกีฬาจะถูกปรับเวลาเพิ่มหลังจากเข้า เส้นชัยแล้ว 4 นาทีต่อหนึ่งใบเหลือง และ 8 นาทีต่อสองใบเหลือง
• ใบแดง ในกรณีที่นักกีฬาได้ 3ใบเหลือง หมายถึง ใบแดง นักกีฬาจะไม่สามารถแข่งขันต่อได้ โดยจะถูกตัดสิทธิ์ออกจากการแข่งขัน ในทันที
• ถ้านักกีฬาถูกตัดสิทธิ์การแข่งขัน ไม่สามารถแข่งขันต่อในประเภทใดทั้งสิ้น
• ไม่มีการผ่อนผันใดๆ สำหรับการดราฟท์ถือเป็นการเอาเปรียบผู้เข้าแข่งขันด้วยกันซึ่งแข่งขันอย่างขาวสะอาด อย่างมืออาชีพ การดราฟท์ผิดกฎการแข่งขันนี้
• นักกีฬาทุกคนต้องสวมหมายเลขตลอดการแข่งขัน หมายเลขเป็นเครื่องระบุตัวนักกีฬา ห้ามพับ ตัด เปลี่ยนแปลงป้ายหมายเลขด้วย วิธีใด หรือเจตนาไม่สวมหมายเลขให้เห็นเด่นชัด ผู้ฝ่าฝืนข้อห้ามนี้จะถูกตัดสิทธิ์การแข่งขัน
• นักกีฬาทุกท่านต้องสวมหมวกนิรภัยซึ่งได้รับรองจาก ANSI หรือ SNELL ถ้าไม่สวม หมวกจะถูกปรับออก โดยนักกีฬาจะต้อง สวมหมวกนิรภัยตลอดการแข่งขันหมวกกันน็อคต้องรัดแน่นหนาตลอดเวลาที่อยู่บนจักรยาน
• ผู้หนึ่งผู้ใดจะให้ความช่วยเหลือใดๆมิได้นอกจากข้ออนุญาตตามกฎ เพื่อน สมาชิกในครอบครัว โค้ช หรือกองเชียร์ใดๆก็ตาม ไม่สามารถขี่จักรยานหรือขับพาหนะเคียงข้างไปกับนักกีฬา หรือส่งอาหารหรือสิ่งอื่นใดให้กับนักกีฬา และควรได้รับการแจ้งเตือนให้อยู่ ห่างจากผู้เข้าแข่งขันทุกคนเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตัดสิทธิ์ของนักกีฬา เป็นหน้าที่ที่นักกีฬาจะต้องทราบด้วยตนเองว่าต้องปฏิเสธความ ช่วยเหลือ การตาม หรือประกบใดๆ
• นักกีฬาต้องรับผิดชอบการซ่อมบำรุงจักรยานของตนเองเท่านั้น หากมีความช่วยเหลือจากผู้อื่นจะถูกตัดสิทธิ์การแข่งขันทันทีนักกีฬา ควรพร้อมรับมือความผิดปกติของกลไกใดๆก็ตามที่อาจเกิดขึ้นกับจักรยานด้วยตนเอง
• นักกีฬาต้องปฏิบัติตามการกำกับและคำสั่งของเจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขัน รวมถึงเจ้าหน้าที่รัฐและสาธารณะจากหน่วยงานต่างๆ
• นักกีฬาสามารถเดินจูงจักรยานได้หากจำเป็น
• นักกีฬาทุกท่านมีหน้าที่ปฏิบัติตามกฎจราจร และรับผิดชอบต่อผลของการละเมิดกฎแต่เพียงผู้เดียว นักกีฬาที่ละเมิดกฎจราจรอาจถูก ตัดสิทธิ์การแข่งขัน นักกีฬาควรขี่ด้านซ้ายของเส้นทางแข่งขันตลอดเวลา นอกจากกรรมการจะกำกับเส้นทางเป็นอย่างอื่น
• แม้จะมีการควบคุมการจราจรบนเส้นทางจักรยาน แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะปิดถนนโดยสิ้นเชิงระหว่างการแข่งขัน ฉะนั้น ตลอดเวลา แข่งขัน นักกีฬาพึงระลึกเสมอว่า อาจมียานพาหนะอื่นๆ บนถนน และควรระมัดระวังอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะบริเวณจุดกลับตัวทุกจุด ทางแยก ทางร่วม ขึ้นเนิน ลงเนิน และบริเวณที่มีพาหนะอื่นๆ ใช้เส้นทางร่วมกัน
• เนื่องจากสภาพอากาศร้อน ขอแนะนำว่า จักรยานของนักกีฬาทุกท่านควรมีที่เก็บขวดน้ำอย่างน้อยสองขวด
• นักกีฬาที่ถูกตัดตัวออกช่วงจักรยาน ไม่สามารถแข่งต่อในช่วงวิ่งได้ (DNF)
• ในเส้นทางการแข่งขันบางช่วงจะมีเขต “ธงเหลือง” ซึ่งเป็นเขต “ห้ามแซง” โปรดสังเกตและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

เกณฑ์เวลาตัดตัวช่วงจักรยาน Cut-Off Time Bike

• สำหรับระยะมาตรฐาน 40 กม.+- ตัดเวลาที่ 09:30 น. ณ กม.ที่ 20+- (หรือ 3 ชั่วโมง หลังการปล่อยตัวระยะมาตรฐาน) ปล่อยตัวเวลา 06:30 น. ผู้จัดจะนำ ท่านกลับสู่Transition และไม่สามารถแข่งขันต่อไปได้
• สำหรับระยะสั้น 20 กม.+- ตัดเวลาที่ ตัดเวลาที่ 09:30 น. ณ กม.ที่ 20+- (หรือ 2 ชั่วโมง 15 นาทีหลังการปล่อยตัวทุกประเภท) ปล่อยตัวเวลา 07:15 น. ผู้จัดจะนำท่านกลับสู่ Transition และไม่สามารถแข่งขันต่อไปได้
• สำหรับทวิกีฬา 40 กม.+- ตัดเวลาที่ 09:45 น. ณ กม.ที่20 +- (หรือ 3 ชั่วโมง หลังการปล่อยตัวทุกประเภท) ปล่อยตัวเวลา 06:45 น. ผู้จัดจะนำท่าน กลับสู่Transition และไม่สามารถแข่งขันต่อไปได้วิ่ง 10 กม. (ไตรกีฬาระยะมาตราฐาน) และวิ่ง 5 กม. (ไตรกีฬาระยะสั้น) Run
• ห้ามใช้การเคลื่อนที่รูปแบบอื่นนอกเหนือจาก การวิ่ง เดิน เท่านั้น
• ต้องสวมหมายเลขตลอดเวลาบนเส้นทาง บริเวณด้านหน้าที่มองเห็นเด่นชัด ห้ามการพับหรือตัดแผ่นหมายเลข หรือเปลี่ยนแปลงด้วย วิธีใดก็ตาม หรือเจตนาไม่สวมหมายเลขให้เห็นเด่นชัด ผู้ที่ฝ่าฝืนข้อห้ามนี้อาจถูกตัดสิทธิการแข่งขัน
• ไม่อนุญาตให้มีพาหนะของกองเชียร์ส่วนตัว หรือผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมการแข่งขันประกบนักวิ่ง ซึ่งจะทำให้นักวิ่งคนดังกล่าวถูกตัดสิทธิ์ การแข่งขัน ห้ามผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมแข่งขัน นักกีฬาที่ถอนตัวหรือถูกตัดสิทธิ์ และที่เข้าเส้นชัยแล้ว เพื่อน ครอบครัว และโค้ช หรือกอง เชียร์ขี่จักรยาน ยานพาหนะ หรือวิ่งเคียงข้างไปกับนักกีฬา ห้ามส่งอาหารหรือสิ่งอื่นใดให้นักกีฬา และควรได้รับการแจ้งเตือนให้อยู่ ห่างจากผู้เข้าแข่งขันทุกคนเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตัดสิทธิของนักกีฬา เป็นหน้าที่ของนักกีฬาที่จะต้องทราบด้วยตนเองว่าต้องปฏิเสธ ความช่วยเหลือ การตาม หรือประกบใดๆ แต่อนุญาตให้นักกีฬาที่ยังอยู่ในการแข่งขัน วิ่งกับนักกีฬาคนอื่นๆที่ยังคงอยู่ในการแข่งขัน
• นักกีฬาต้องปฏิบัติตามการกำกับและคำสั่งของเจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขัน รวมถึงเจ้าหน้าที่รัฐและสาธารณะจากหน่วยงานต่างๆ
• นักกีฬาจะต้องวิ่งให้ครบระยะของเส้นทางวิ่ง10 กม.สำหรับไตรกีฬา และ 5 กม .สำหรับไตรกีฬาระยะสั้น และ 5+10 กม.สำหรับทวิกีฬา

เกณฑ์เวลาตัดตัวออกช่วงวิ่ง Cut-Off Time Run

• สำหรับการแข่งขันทุกประเภท ตัดเวลาที่ 11:00 น. ณ กม.ที่5 +-
• ผู้จัดการแข่งขันจะนำท่านกลับสู่Transition โดยผลการแข่งขันของนักกีฬาจะขึ้นสถานะเป็น DNF
• ไม่สามารถรับเหรียญรางวัล หรือรางวัลอื่นๆได้หากท่านถูก Cut Off

Facebook page : www.facebook.com/SichonTriathon/

Registration Questions : 081-818-6155 (Monday to Friday 10:00-17:00)

---