Age Friendly Run by Samitivej 2024

Age Friendly Run by Samitivej 2024

เพราะสุขภาพที่ดีเป็นต้นทุนชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน การออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ยากและสามารถสร้างความชำนาญเพิ่มขึ้นได้ในทุกวัย อันเป็นแนวคิดที่โรงพยาบาลสมิติเวชได้ริเริ่มกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพที่มีระดับวิ่งใส่ใจในความปลอดภัยและสร้างมาตรฐานของการดูและผู้ร่วมกิจกรรมด้วยทีมบุคลากรการแพทย์ที่มีความชำนาญทุกการดูแลผู้ร่วมกิจกรรมทุกวัยตลอดเส้นทาง มุ่งเน้นให้เป็นโอกาสการออกกำลังกายด้วยการวิ่งสำหรับทุกคนในครอบครัวรวมถึงผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังในระยะวิ่งไม่ไกลมากนัก เพิ่มความสนุกตลอดเส้นทางวิ่งด้วยกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อให้ได้หยุดพักเพื่อร่วมสนุกเป็นระยะๆ ทางโรงพยาบาลยังเพิ่มบริการด้วยบุคลากรด้านการแพทย์ที่จะร่วมวิ่งและดูแลนักวิ่งไปตลอดเส้นทางอีกด้วย นอกจากนี้วันจัดกิจกรรมยังมีพันธมิตรด้านสุขภาพร่วมเปิดพื้นที่ให้คำแนะนำและความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น โดยรายได้ส่วนหนึ่งมอบให้ “กองทุนสมิติเวช เพื่อชีวิตใหม่ (New Life)” ซึ่งเป็นกองทุนที่จัดตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือเด็กที่ขาดโอกาสในการรักษาโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด รวมทั้งผู้ป่วยเด็กโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว (ธาลัสซีเมีย) และผู้ป่วยเด็กที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดอีกด้วย #เราไม่อยากให้ใครป่วย

วัตถุประสงค์การจัดกิจกรรม

1. เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสมาชิกในครอบครัวผ่านกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพ
2. เพื่อเป็นแบบอย่างในการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมผู้สูงอายุให้ใส่ใจการออกกำลังกายเกิดความภาคภูมิใจและเสริงแรงกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกาย เข้าร่วมสังคมใหม่เกิดเป็นแวดวงของผู้สูงวัยที่รักการออกกำลังกายในอนาคต
3. เพื่อส่งเสริมภาพลักษณ์ของโรงพยายาบาลสิติเวช ภายใต้นโยบาย #Age Friendly Hospital ที่ใส่ใจดูแลรักษาผู้สูงอายุ รวมทั้ง ผู้ดูแล และครอบครัวของผู้สูงอายุ
4. เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่มีเงื่อนไขด้านสุขภาพสามารถเข้าร่วมกิจกรรมภายใต้การดูแลจากบุคลากรการแพทย์ของโรงพยาบาลสมิติเวช

อัตราค่าสมัคร

*ผู้สมัครหลักต้องมีอายุ 50 ปี ขึ้นไป โดยสามารถมีผู้สมัครร่วมแบบไม่จำกัดอายุ ครั้งละ 4 ท่าน

ค่าสมัครร่วมวิ่งธรรมดา(ทุกระยะ)

• ราคาท่านละ 500 บาท ระหว่างวันที่ 7 - 15 พฤศจิกายน 66 (Early Bird)
• ราคาท่านละ 700 บาท ระหว่างวันที่ 16 พฤศจิกายน - 10 มกราคม 67 (ราคาปกติ)

สิทธิประโยชน์

• ประเมินสุขภาพเบื้องต้นผ่าน Application Well หากมีความเสี่ยงปรึกษาแพทย์ฟรี
• Advance Bone Densitometer วัดความหนาแน่นของมวลกระดูกส่วนหลังและสะโพก มวลกล้ามเนื้อ มวลไขมันและระบบการเผาผลาญสำหรับอายุ 45 ปีขึ้นไป * มูลค่า 5,900 บาท ซึ่งจะสามารถใช้งานได้ ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 30 มิถุนายน 67 (โปรดตรวจสอบเงื่อนไขการใช้บริการในอีเมล์ยืนยันการรับสมัคร) * ตรวจเฉพาะมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมันและระบบการเผาผลาญสำหรับอายุน้อยกว่า 45 ปี

ค่าสมัครร่วมวิ่ง VIP ทุกระยะ, ไม่จำกัดอายุ (รับจำนวนจำกัด 100 ท่าน)

ราคา 3,000 บาท ระหว่างวันที่ 7 พฤศจิกายน - 10 มกราคม 67

สิทธิประโยชน์

• ประเมินสุขภาพเบื้องต้นผ่าน Application Well หากมีความเสี่ยงปรึกษาแพทย์ฟรี
• Advance Bone Densitometer วัดความหนาแน่นของมวลกระดูกส่วนหลังและสะโพก มวลกล้ามเนื้อ มวลไขมันและระบบการเผาผลาญสำหรับอายุ 45 ปีขึ้นไป * มูลค่า 5,900 บาท ซึ่งจะสามารถใช้งานได้ ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 30 มิถุนายน 67 (โปรดตรวจสอบเงื่อนไขการใช้บริการในอีเมล์ยืนยันการรับสมัคร) * ตรวจเฉพาะมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมันและระบบการเผาผลาญสำหรับอายุน้อยกว่า 45 ปี
• แพ็กเกจตรวจ VO2 Max การตรวจความฟิตของร่างกาย และค่าออกซิเจน ที่ร่างกายใช้ในขณะออกกำลังกาย มูลค่า 8,500 บาท ซึ่งจะสามารถใช้งานได้ ระหว่างวันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 30 มิถุนายน 67 (โปรดตรวจสอบเงื่อนไขการใช้บริการในอีเมล์ยืนยันการรับสมัคร)
• เสื้อ VIP เพิ่มอีก 1 ตัว
• ของที่ระลึกจากโรงพยาบาลสมิติเวช

กติกาการร่วมกิจกรรม

1. ผู้ร่วมกิจกรรมต้องเป็นผู้มีสุขภาพสามารถวิ่งในระยะที่ลงสมัครได้โดยแจ้งรายละเอียดเงื่อนไขด้านสุขภาพกับผู้จัดกิจกรรมกรณีบาดเจ็บในเส้นทางต้องแจ้งอาการกับเจ้าหน้าที่เพื่อเป็นการรักษาลดอาการบาดเจ็บหนักและสามารถวิ่งได้จนสิ้นสุดระยะที่ร่วมกิจกรรมวิ่ง (ทีมงานหน่วยพยาบาลเคลื่อนที่จะเข้าช่วยเหลือทันทีที่ท่านขอความช่วยเหลือ)
2. ท่านไม่สามารถละทิ้งอุปกรณ์ ขยะ สิ่งที่ทำจากวัสดุพลาสติกในเส้นทางการวิ่ง กรรมการและเจ้าหน้าที่ในเส้นทางจะทำการเตือนท่านให้งดการกระทำนั้น หากท่านฝ่าฟืนท่านจะถูกรายงานหมายเลขที่คณะกรรมการกลางของสนามเพื่อทำการพิจารณาตัดออกจากการร่วมกิจกรรมทันที
3. การจัดกิจกรรมวิ่งครั้งนี้ไม่มีการบันทึกเวลา
4. นักวิ่งไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางวิ่งหรือระยะวิ่งหลังจากลงทะเบียนรับอุปกรณ์แล้ว
5. รูปภาพที่เกิดขึ้นในกิจกรรมครั้งนี้ ผู้จัดกิจกรรมขอสงวนสิทธิ์ในการใช้ประกอบการประชาสัมพันธ์หลังการจัดกิจกรรม ส่งเพื่อรายงานการสนับสนุนของผู้สนับสนุนทุกท่านเป็นลักษณะรูปเล่มเท่านั้น โดยการใช้เพื่อการประชาสัมพันธ์ทางผู้จัดกิจกรรมไม่มีเจตตนาเพื่อการค้า
6. นักวิ่งที่ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ คณะกรรมการจัดกิจกรรมวิ่งอย่างเคร่งครัด พูดจาด้วยความสุภาพ ไม่ตะโกน พูดให้ร้ายหรือปฏิบัติความรุนแรงต่อเจ้าหน้าที่และคณะกรรมการตัดสิน หรือผู้ร่วมกิจกรรมท่านอื่น หากพบการฝ่าฝืนจะถูกแจ้งเตือนและปรับให้ออกจากการวิ่ง กรณีการสร้างความรุนแรงในกิจกรรมทางผู้จัดกิจกรรมมีสิทธิ์ดำเนินการทางกฏหมายและฟ้องร้องหากการกระทำนั้นสร้างความเสื่อมเสียต่อองค์กร ผู้สนับสนุน และคู่กรณี

สิ่งที่ผู้ร่วมกิจกรรมวิ่งจะได้รับ

1. หมายเลขวิ่งท่านละ 1 ชุดประกอบไปด้วยแผ่นกระดาษกันน้ำระบุหมายเลขและชื่อผู้ร่วมกิจกรรม, เข็มกลัด 4 อัน
2. เสื้อที่ระลึก ตามขนาดเสื้อที่ระบุเมื่อลงทะเบียน
3. เหรียญที่ระลึก สำหรับทุกท่านที่วิ่งเข้าเส้นชัย
4. บริการอาหารในรูปแบบ ECO Breakfast ห่อด้วยวัสดุธรรมชาติและกระดาษย่อยสลายง่าย เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยกันอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
5. บริการน้ำดื่มในบริเวณสถานีบริการน้ำดื่มในเส้นทางวิ่งและเส้นชัยเท่านั้นขอเรียนให้ทราบว่ากิจกรรมครั้งนี้บริการเครื่องดื่มในรูปแบบเทใส่แก้วกระดาษเท่านั้น
6. ประกันอุบัติเหตุ ความคุ้มครอง 100,000 บาท
7. หน่วยพยาบาลเคลื่อนที่จากโรงพยาบาลสมิติเวช
8. ระบบรักษาความปลอดภัยจากเจ้าหน้าที่ตลอดเส้นทาง
9. ร่วมจุดทำกิจกรรมตามระยะทางที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม

วันที่ 19 - 20 มกราคม 67

• เวลา : 10.00 - 18.00 น.
• สถานที่ : โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์
• Google Map : https://maps.app.goo.gl/Cz9VSe1EFDafT9Es9

โปรดนำเอกสารต่อไปนี้มาแสดงเพื่อรับอุปกรณ์การแข่งขัน :

• หมายเลขการสมัคร Tracking Number หรือบาร์โค้ด (อีเมล์ หรือ ตรวจสอบที่นี่)
• บัตรประชาชน หรือหนังสือเดินทาง

ผู้เข้าร่วมที่ไม่สามารถมารับอุปกรณ์แข่งขันด้วยตนเองได้ในช่วงวันที่กำหนด สามารถมอบอำนาจให้ผู้แทนมารับแทนได้ โดยตัวแทนที่จะต้องเตรียมเอกสารในวันที่มารับดังต่อไปนี้ :

• หมายเลขการสมัคร Tracking Number หรือบาร์โค้ด (อีเมล์ หรือ ตรวจสอบที่นี่)
• บัตรประชาชน หรือหนังสือเดินทาง ของผู้รับแทน
• สำเนาบัตรประชาชน หรือหนังสือเดินทาง ของผู้เข้าร่วม

วันอาทิตย์ที่ 21 มกราคม 2567

สวนสาธารณะบึงหนองบอน, เขตประเวศ จังหวัดกรุงเทพมหานคร

## ดาวน์โหลด Application Well by samitivej

https://qrco.de/beCAGO ท่านสามารถตรวจสอบความเสี่ยงโรคได้จากฟังก์ชั่น Health Checkup ซึ่งสามารถประเมินค่าความเสี่ยงโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคมะเร็งลำไส้ โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะอ้วนลงพุง เพื่อประเมินความเสี่ยง และเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนการวิ่ง

ท่านสามารถวางแผนซ้อมวิ่งได้จาก ฟังก์ชั่น Fit สำหรับเป็นเครื่องมือช่วยในการวางแผนซ้อมก่อนการวิ่ง ซึ่งตารางการออกกำลังออกแบบด้วยระบบ AI ทำให้ได้ตารางออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด และได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งเป้าไว้ เมื่อเริ่มต้นการใช้งาน ให้กดเลือกเป้าหมายในหัวข้อ อยากวิ่งมาราธอน หรือ อยากเริ่มวิ่ง และประเมินหัวข้อต่างๆจนครบท่านจะได้ตารางแผนซ้อมเพื่อนำไปใช้วางแผนการออกกำลังกายต่อไป

เงื่อนไขการใช้แพ็คเกจตรวจ Advance Bone Densitometer และ VO2 Max

1. สิทธิพิเศษสำหรับ Finisher เท่านั้น
2. แพ็กเกจตรวจ Advance Bone Densitometer VO2 Max สามารถใช้งานได้ตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ - 30 มิถุนายน 67
3. กรุณานัดหมายล่วงหน้าได้ที่ Advance Bone Densitometer : นัดที่แผนกกระดูกและข้อ โทร 02-378-9242 VO2 Max: นัดที่แผนกกายภาพ 02-378-9263
4. ผู้ได้รับสิทธิ์ที่ไม่สะดวกเข้ารับบริการ สามารถส่งมอบให้ผู้รับสิทธิ์แทนได้ โดยแจ้งรายละเอียดของผู้เข้ารับบริการแทนล่วงหน้า
5. ไม่สามารถเปลี่ยนหรือแทนเป็นเงินสดได้
6. ไม่สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้
7. สามารถใช้บริการได้ที่ รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์เท่านั้น

Official Facebook : Age Friendly Run by Samitivej

สอบถามเกี่ยวกับการสมัคร (รันลา)

• Facebook : m.me/RunLah

(จันทร์-ศุกร์ 10:00 - 17:00)