ภูบรรทัดป่าบอนมินิมาราธอนและฟันรัน ครั้งที่ 11

วันอาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม 2561

อ่างเก็บน้ำคลองป่าบอน ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง

11th PUBANTAD PABON MINI MARATHON AND FUN RUN

อาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม 2561 เวลา 06.00 น.

ณ อ่างเก็บน้ำคลองป่าบอน ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง

Facebook : https://www.facebook.com/ป่าบอนมินิมาราธอน

ค้นหาโรงแรมที่พัก

1. Hadthong Resort *คลิ๊กจองที่พัก>>

เหมาะสำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลายคลองรีสอร์ทตั้งอยู่ในพื้นที่ปากพนังของจังหวัดพัทลุง โรงแรมระดับ 2 ดาวแห่งนี้ตั้งอยู่ในทำเลที่ดีเลิศสำหรับผู้ที่เดินทางมาพักผ่อนและทำธุรกิจใน สิ่งอำนวยความสะดวกสุดหรูและไมตรีจิตอันดีจะสร้างความประทับใจให้แขกที่มาพักที่โรงแรมแห่งนี้อย่างแน่นอน

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 463++บาท

🌍 ที่อยู่ 387 หมู่ 6 ต.ฝาละมี อ.ปากพะยูน จ.พัทลุง, ปากพยูน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93120

2. Khaochan Resort Phatthalung *คลิ๊กจองที่พัก>>

Khaochan Resort Phatthalung ซึ่งตั้งอยู่ในทำเลเหมาะเจาะของพัทลุง เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมในการออกสำรวจเมืองอันมีสีสัน จากที่พัก ท่านสามารถเดินทางได้อย่างสะดวกง่ายดายไปยังทุกที่ในเมืองที่มีชีวิตชีวานี้ เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 486++ บาท

🌍 ที่อยู่ 1 หมู่ 7 ตำบลเกาะหมาก อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง, ปากพยูน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93120

3. Ban Suan Keaw Resort *คลิ๊กจองที่พัก>>

Ban Suan Keaw Resort ให้บริการที่พักในตัวเมืองพัทลุง ที่พักให้บริการอินเทอร์เน็ตไร้สาย (WiFi) ฟรี ในทุกพื้นที่ของที่พัก ที่พักให้บริการพื้นที่จอดรถส่วนตัวฟรีในสถานที่ ห้องพักทุกห้องติดตั้งโทรทัศน์ ห้องพักบางห้องมีพื้นที่นั่งเล่นเพื่อการผ่อนคลายของผู้เข้าพัก ห้องพักทุกห้องมีห้องน้ำส่วนตัวหนึ่งห้องพร้อมฝักบัว ที่พักมีแผนกต้อนรับเปิดตลอด 24 ชม. สนามบินที่ใกล้ที่สุดคือสนามบินตรังซึ่งอยู่ห่างจากที่พักเป็นระยะทาง 62 กม.

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 505++ บาท

🌍 ที่อยู่ 388 Moo 3, Tambon Phanang Tung, Khuan Khanun District, Phatthalung, ควนขนุน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93150

พระอารามหลวงแห่งแรกในจังหวัดพัทลุง ภายในถ้ำมีพระพุทธรูปปางไสยาสน์องค์ใหญ่ และพระพุทธรูปประดิษฐานอยู่ตามผนัง ด้านหน้ามีจารึกพระปรมาภิไธยย่อของพระมหากษัตริย์ของเชื้อพระวงศ์หลายพระองค์ปรากฏอยู่

ถ้ำคูหาสวรรค์ มีตำนานเรื่องเล่าที่มีที่มาจากเรื่องรามเกียรติ์ โดยเล่าเรื่องควายทรพีฆ่าที่บิดาตนเองตายแล้ว ก็ไปท้ารบกับเทวดาต่าง ๆ พระอิศวรจึงให้ไปรบกับพาลี พาลีออกอุบายให้รบในถ้ำคูหาสวรรค์ พาลีสั่งสุครีพไว้ว่า ให้ไปคอยอยู่ปากถ้ำ ถ้าเห็นว่าเลือดข้นไหลออกมาเป็นเลือดทรพี ถ้าเลือดใสเป็นเลือดของตน ให้สุครีพนำหินปิดปากถ้ำ พาลีฆ่าทรพีตาย ข

ณะนั้นได้เกิดฝนตกหนักทำให้เลือดใส สุครีพเข้าใจว่าพี่ชายตาย จึงนำหินปิดปากถ้ำ พาลีโกรธมาก จึงตัดเอาหัวของทรพีขว้างไปที่ปากให้เปิดออก หัวของทรพีกลายเป็นธาตุหินตั้งพิงอยู่ปากถ้ำ เรียกว่า “หัวทรพี” จากนั้นพระยาพาลีก็ไล่สุครีพออกจากเมือง สุครีพก็เข้าไปนั่งร้องไห้อยู่ในถ้ำคูหาสวรรค์ จนขี้ตากลายเป็นธาตุหินขนาดใหญ่ เรียกว่า “ขี้ตาสุครีพ”

ที่ตั้ง : ถ้ำคูหาสวรรค์ ถนนคูหาสวรรค์ ตำบลปรางหมู่ อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

หรือที่เรียกว่าวังเก่า-วังใหม่ ตั้งอยู่ใกล้กับวัดวังเดิมเป็นที่ว่าราชการและเป็นที่พักอาศัยของเจ้าเมืองพัทลุงปัจจุบันยังเหลืออยู่ส่วนหนึ่งคือ วังเก่าสร้างในสมัยพระยาพัทลุง (น้อยจันทโรจนวงษ์) เป็นผู้ว่าราชการจังหวัด ต่อมาวังได้ตกทอดมาจนถึงนางประไพ มุตามะระบุตรีของหลวงศรีวรฉัตร

ส่วนวังในสร้างเมื่อปี พ.ศ. 2432 โดยพระยาอภัยบริรักษ์จักราวิชิตพิพิธภักดี (เนตร จันทโรจนวงษ์) บุตรชายของพระยาพัทลุงซึ่งเป็นเจ้าเมืองพัทลุง ครอบครัวจันทโรจนวงษ์ได้มอบวังนี้ให้เป็นสมบัติของชาติและกรมศิลปากรได้ประกาศขึ้นทะเบียนเป็นโบราณสถานวังเก่าในปีพ.ศ 2535 ศาสนสถาน

ภายในวังนี้มีสิ่งที่น่าสนใจเรียกว่า “พระศรีมุมเมือง” เป็นพระพุทธรูปประจำภาคใต้และปูชนียวัตถุคู่เมืองของพัทลุงประดิษฐานอยู่ภายในศาลาจตุรมุขบริเวณด้านหน้าระหว่างศาลากลางจังหวัดกับศาลจังหวัดพัทลุงเป็นพระพุทธรูปหล่อสัมฤทธิ์ปางสมาธิ ที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวโปรดเกล้าฯ พระราชทานไว้ที่จังหวัดพัทลุงเมื่อปี พ.ศ. 2511

ที่ตั้ง : วังเจ้าเมืองพัทลุง หมู่ที่ 4 ตำบลลำปำ อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

อุทยานนกน้ำทะเลน้อยหรือทะเลน้อยเป็นทะเลสาบน้ำจืดอยู่ทางตอนเหนือของทะเลสาบสงขลา โดยมีคลองนางเรียมเชื่อมระหว่างทะเลน้อยและทะเลสาบสงขลา

ทะเลน้อยเป็นบริเวณที่มีน้ำขังตลอดปี พืชส่วนใหญ่เป็นพืชน้ำที่โดดเด่นและสร้างสีสันให้กับทะเลน้อย ได้แก่ สาหร่ายหางกระรอกสาหร่ายข้างเหนียวที่มีดอกเล็ก ๆ สีเหลือง สีม่วงสวยงาม บัวหลวง บัวสาย บัวเผื่อน เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีนกน้ำนานาชนิดทั้งนกประจำถิ่นและนกอพยพมาอาศัยอยู่ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายทางชีวภาพในวงจรธรรมชาติของทะเลน้อยเหมาะสมต่อการดำรงชีวิตของสัตว์

ลักษณะภูมิประเทศส่วนใหญ่เป็นที่ราบชายทะเลสาบ ประกอบด้วยนาข้าวและป่าหญ้าป่าพรุและป่าเสม็ด เป็นแอ่งน้ำมีพืชปกคลุม และที่ราบเชิงเทือกเขาบรรทัดมีเนินเขาสูงราว 100 เมตรจากระดับน้ำทะเล

ส่วนพื้นน้ำทะเลน้อยมีความกว้างราว 5 กิโลเมตรและยาว 6 กิโลเมตร ความลึกโดยเฉลี่ยราว 1.5 เมตร ปกคลุมด้วยพืชน้ำต่าง ๆ เช่น บัวกระจูด หญ้าน้ำกก ปรือ และกง กระจัดกระจายอยู่ทั่วไปโดยเฉพาะบริเวณน้ำตื้นและค่อนข้างนิ่ง

ที่ตั้ง : ทะเลน้อย อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

สวนอาหารควนมะพร้าว ตั้งอยู่ในซอยอภัยบริรักษ์ 22 จากตัวเมืองพัทลุงไปทางสถานีรถไฟ เป็นร้านอาหารขนาดใหญ่รองรับลูกค้าได้ประมาณ 30 โต๊ะ บรรยากาศภายในร้านเย็นสบายและอยู่ติดลำคลอง ทั้งยังร่มรื่นเพราะรายล้อมไปด้วยต้นไม้ขนาดใหญ่

มีบริการอาหารไทยและอาหารพื้นบ้านที่มีรสชาติจัดจ้านถึงใจตามสไตล์ปักษ์ใต้ เมนูแนะนำ คือ ปลาทรายทอดขมิ้น แกงส้มหมูย่างตรัง แกงคั่วสมรมกุ้งสด และยำต้นอ่อนทานตะวัน วัตถุดิบและเครื่องปรุงแต่ละอย่างการันตีความสดใหม่

นอกจากนั้นทางร้านอาหารยังรับจัดงานเลี้ยง มีห้องคาราโอเกะและห้องประชุมไว้บริการอีกด้วย

ที่ตั้ง : 5 หมู่ 9 ตำบลควนมะพร้าว อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน 9.00 – 22.00 น.

โทรศัพท์ : 074-612-895, 081-897-6951

หากถามถึงร้านอาหารเช้าที่ชาวพัทลุงรู้จักกันเป็นอย่างดี คำตอบคงจะหนีไม่พ้นร้านต้นฉบับติ่มซำที่อยู่คู่ใจชาวพัทลุงมายาวนาน ทางร้านมีพื้นที่กว้างขวางสามารถรองรับลูกค้าที่มากินได้เป็นจำนวนมาก

อาหารเช้ามีให้เลือกหลากหลายตั้งแต่ โจ๊ก ข้าวต้ม และติ่มซำที่มีทั้งประเภทนึ่งและทอดมากมาย เช่น เกี๊ยว หอยจ๊อ บะจ่างขนมปังหน้าหมู เป็ดย่าง บะกุ๊ดเต๋ และขนมจีบนานาชนิด

เมนูแนะนำคงหนีไม่พ้นซาลาเปาที่มีให้เลือกหลากหลายไส้ กินคู่กับน้ำชารสชาติกลมกล่อมหรือกาแฟโบราณของทางร้านที่ทั้งหอมและอร่อย บรรยากาศภายในร้านสบายเป็นกันเอง สะอาดสะอ้าน และมีอินเตอร์เน็ตไร้สายไว้บริการลูกค้า

ที่ตั้ง : 111/9 ตำบลคูหาสวรรค์ อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง 93000

เปิดปิดเวลา : ทุกวัน 06.00-11.00 น.

โทรศัพท์ : 074-612-800

ร้านจักรพรรดิติ่มซำตั้งอยู่ในตัวเมืองพัทลุง เป็นอีกหนึ่งร้านอาหารเช้าที่คนท้องถิ่นมักแนะนำผู้มาเยือนให้ลองไปกิน

บรรยากาศในร้านเป็นแบบโอเพ่นแอร์ นั่งสบาย เมนูติ่มซำมีให้เลือกหลากหลาย ทั้ง ขนมจีบ ซาลาเปา บะกุ๊ดเต๋ นอกจากนั้นยังมีเมนูอาหารเช้าอื่นๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม และปาท่องโก๋

เมนูติ่มซำที่แนะนำคือขนมจีบไส้ต่างๆ ที่ทางร้านจัดเต็มให้ลูกค้าแบบไม่หวงไส้ทีเดียว ทั้งแน่นและอร่อย เหมาะมากที่จะแวะรับประทานเพื่อเติมพลังในตอนเช้า หากกำลังมองหาร้านอาหารเช้าในตัวเมืองพัทลุง จักรพรรดิติ่มซำ ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ไม่แพ้ใคร

ที่ตั้ง : ถนนช่วยทุกข์ราษฎร์ ตำบลคูหาสวรรค์ อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง 93000

เปิดปิดเวลา : ทุกวัน 06.00-11.00 น.

โทรศัพท์ : 084-124-5452

รถยนต์

จากกรุงเทพฯ สามารถไปได้ 3 เส้นทาง คือ

• เส้นทางที่ 1 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร (สี่แยกปฐมพร) แยกเข้าระนอง พังงา กระบี่ ตรัง จนถึงพัทลุง ระยะทางประมาณ 1,140 กิโลเมตร

• เส้นทางที่ 2 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร ให้เข้าทางหลวงหมายเลข 41 จนถึงจังหวัดพัทลุง ระยะทาง 840 กิโลเมตร

• เส้นทางที่ 3 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ผ่านชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช แล้วเข้าทางหลวงหมายเลข 403 จากนั้นจึงเข้าทางหลวงหมายเลข 41 ที่ชุมทางเขาชุมทอง จนถึงพัทลุง

รถไฟ

การรถไฟแห่งประเทศไทย มีรถไฟผ่านอำเภอเมือง อำเภอควนขนุน อำเภอเขาชัยสน อำเภอปากพะยูน อำเภอป่าบอน อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง รายละเอียดสอบถาม โทร. 1690, 0 2223 7010, 0 2223 7020 สถานีรถไฟพัทลุง โทร. 0 7461 3106 www.railway.co.th

รถโดยสารประจำทาง

บริษัท ขนส่ง จำกัด มีบริการเดินรถกรุงเทพฯ – พัทลุง ทุกวัน มีรถออกที่สถานีขนส่งสายใต้ ถนนบรมราชชนนี สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 02 894 6122 จองตั๋ว บขส. โทร. 02 422 4444 หรือ www.transport.co.th

เครื่องบิน

จังหวัดพัทลุงไม่มีสนามบิน นักท่องเที่ยวสามารถใช้บริการเที่ยวบินกรุงเทพฯ-ตรังหรือ กรุงเทพฯ-หาดใหญ่ จังหวัดสงขลาและต่อรถ โดยสารไปพัทลุง