วันเสาร์ที่ 26 มีนาคม 2565
องค์การบริหารส่วนตำบลน้ำหมาน ต.น้ำหมาน อ.เมือง จ.เลย
เวลา |
รายละเอียด |
10:00 - 18:00 |
ลงทะเบียนรับเสื้อและหมายเลขวิ่ง, อัพข้อมูลชิพ |
16:00 - 17:00 |
บรรยายเส้นทางวิ่ง |
18:00 - 19:00 |
พิธีบายศรีสู่ขวัญผูกข้อมือนักวิ่งที่มาลงทะเบียนรับหน้างาน |
|
|
วันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม 2565
องค์การบริหารส่วนตำบลน้ำหมาน ต.น้ำหมาน อ.เมือง จ.เลย
เวลา |
รายละเอียด |
05:00 |
ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 40 KM (Cut Off : 10 Hrs) |
05:30 |
ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 25 KM (Cut Off : 7 Hrs) |
06:00 |
ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 14 KM (Cut Off : 5 Hrs) |
06:30 |
ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 6 KM (Cut Off : 2 Hrs) |
08:00 |
เริ่มพิธีมอบรางวัล |
16:00 |
จบการแข่งขัน |
### ข้อปฏิบัตินักวิ่ง
- ให้นักวิ่งใช้เส้นทางที่เจ้าหน้าที่ติดริบบิ้น หรือทำสัญลักษณ์ไว้เท่านั้น ห้ามวิ่งออกนอกเส้นทางโดยพลการ
- ให้นักวิ่งปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ในสนามอย่างเคร่งครัด
- ห้ามนักวิ่งทุกท่าน ทิ้งขวดน้ำดื่ม ขยะใดๆทิ้งสิ้น ในเส้นทางวิ่งโดยเด็ดขาด ให้ทิ้งในจุดที่จัดเตรียมไว้เท่านั้น
- ห้ามสร้างสถานการณ์ใดๆ ที่จะก่อให้เกิดความเสียหายหรือเป็นอันตราย ต่อเพื่อนนักวิ่งที่ร่วมการแข่งขันด้วยกัน
- ห้ามนักวิ่งทุกท่าน ทำลายหรือเก็บ พืชผักผลไม้ใดๆ ในเขตป่า-เทือกสวนของชาวบ้านนำติดมาโดยเด็ดขาด
อุปกรณ์ที่บังคับ
ระยะ 40 km 25 km บังคับ
- Headlamp ไฟฉายคาดศีรษะ
- ขวดน้ำหรือป้น้ำสำรองบรรจุน้ำ 1.2 ลิตร.ขึ้นไป
- นกหวีด
- โทรศัพท์มือถือ
- แก้วน้ำพกพาส่วนตัว
- ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น
ระยะ 6 km 14 km บังคับ
- ขวดน้ำหรือป้น้ำสำรองบรรจุน้ำ 600 มล.ขึ้นไป
- นกหวีด
- โทรศัพท์มือถือ
- แก้วน้ำพกพาส่วนตัว
อุปกรณ์บังคับเป็นอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยที่ผู้เข้าร่วมการแข่งขันต้องถือเป็นสัมภาระสำคัญและพกพา ตลอดการเข้าร่วมกิจกรรม
คณะผู้จัดมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของผู้ร่วมกิจกรรม หากผู้เข้าร่วมกิจกรรมขาดอุปกรณ์บังคับอย่างใดอย่างหนึ่ง คณะผู้จัดขอสงวนสิทธิ์ในการสุ่มตรวจและเพิกถอนสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรมทันที โดยไม่มีข้อแม้ และถือเป็นสิ้นสุด
เนื่องจากเส้นทางการวิ่งส่วนใหญ่เป็นพื้นที่ Cross Country ประกอบกับเนินภูเขามีความลาดชันสูง เป็นบางจุด โดยเฉพาะภูหวด" อาจมีร่มไม้ปกคลุมและโขดหิน พื้นผิวมีเนินสูงต่ำบางจุด
การรักษาสิ่งแวดล้อม
เพราะงานนี้ทีมงานผู้จัดขอเน้นเรื่องของการรักษาสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ โดยจะไม่มีการใช้แก้วน้ำพลาสติก ตามจุดบริการน้ำทุกจุด จะมีเฉพาะน้ำดื่มไว้บริการเติมให้นักวิ่งเท่านั้น นักวิ่ง ต้องประมาณขีดความสามารถของตัวเองโดยการติดอุปกรณ์พกพาน้ำให้พอเพียงเนื่องจากระยะน้ำดื่มจะมีระยะทางต่างกัน 2 กม.ถึง 5 กม.ควรอ่าน กติกา และศึกษาเส้นทาง จุดให้น้ำแต่ละจุดจากการประชาสัมพันธ์ของทางผู้จัดให้ละเอียดก่อนตัดสินใจสมัคร